Jak przyzwyczaić dziecko do zdrowego odżywiania się.

 Zdrowa żywność dla dzieci, to często kontrowersyjna sprawa. Z jednej strony, chcielibyśmy odżywiać nasze dziecko w zdrowy sposób, z drugiej jednak ciężko jest odmówić maluchowi drobnej przyjemności, na przykład, czekoladki, czy lizaka.

Gorąca herbata na upał? To niestety nie działa.

Czy prawdą jest to, że gorąca herbata jest dobra na upał? No cóż u nas chyba jednak się to nie sprawdzi. W internecie pojawia się masę artykułów o tym jak to dobrze pić ciepłe napoje w upalne dni, bo przecież Beduini na pustyni też je piją. Ale... no właśnie jest pewne ale.

Dieta zgodna z grupą krwi

Nie wiem czy wiecie ale nasza grupa krwi ma ogromne znacznie, warto przyjrzeć się jaka dieta jest dla nas zalecana. Nie musimy trzymać się tego rygorystycznie ale powinniśmy się zapoznać z produktami polecanymi przy naszej grupie krwi i zastanowić czy nie wprowadzić jakiś drobnych zmian w codziennym żywieniu.